Вторник: занятия в группе 19.00-20.30
(набирается утренняя группа по субботам)

Возможны индивидуальные занятия!

Стоит ли заниматься йогой?

В современном мире темп жизни огромный, зачастую и минуты некогда уделить себе. Множество повседневных проблем не дают возможности расслабиться, по настоящему отдохнуть и набраться сил.

Все больше людей страдает от телесных и психических нарушений, например, стрессов, неврозов, бессонницы, малоподвижности (гиподинамии) и ее последствий.

В поиске методик, учений о восстановлении тела, развитии гибкости, увеличении подвижности в суставах, регулировании обмена веществ (в том числе и гормональной регуляции), укреплении мышц, и развитии волевых качеств, которых порой нам так не хватает в повседневной жизни - Я открыла для себя путь йоги!

Занималась под руководством Корнеева Ю.Я.

Самостоятельно веду занятия с 2004 года.

Оттачивая мастерство ведения занятий посещала интересных педагогов и инструкторов йоги. В индийском посольстве Москвы у Джаякумара Свамишри (Майсор), а так же у лучших преподавателей в центрах и школах йоги.

Практикуя йогу изо дня в день, я могу твердо сказать, что это удивительная наука о здоровье и самосовершенствовании себя. Во время занятий открывается внутренний источник энергии и человек испытывает желание жить и дарить окружающим радость, свет и тепло!

Я с удовольствием приглашаю всех желающих заниматься Хатха йогой!

Предварительная запись на занятия по тел.:
8 (926) 520-26-41 Елена Ивашкова.

Древняя индийская легенда
рассказывает о том, что когда-то, давным-давно, " - все люди были богами.

Но они так беспечно относились к дарованной им божественности, что Брахма - творец Вселенной - решил спрятать ее там, где её никто бы не нашел. И так, чтобы она не потерялась. Но сделать так оказалось труднее всего. Тогда Брахма призвал двух советников.
- «Нужно зарыть божественность человека в земле», - сказали они.
- «Нет, так не выйдет. Человек изроет всю землю, это плохой путь поиска божественности для человека».
- «Тогда спрячем божественность на дне самого глубокого океана».
- «Нет. Рано или поздно человек проберётся вглубь океанов, загрязнит воду, пока ищет, и так найдет лишь свою погибель.
Советники пожали плечами:
- «Что ж, мы не знаем, что делать, если нет такого места на земле и в воде, куда человек никогда не доберётся, как же тогда человек сможет искать свою божественность самым прекрасным способом».

Тогда Брахма воскликнул:
«Я знаю, что делать! Мы спрячем божественность человека внутрь него самого. Тогда она всегда будет с ним, и он сможет узнавать и развивать ее сколь угодно долго. Человек этого достоин»...

Так продолжается традиция Йоги.